孩子，在现实生活中，我们每个人都有过孤独的体验。不同的是，有的人能够迅速融入新的人群中，孤独心理能够及时消除，从而获得新的生活。而有的人则一时难以适应新环境，孤独心理可能要持续很长一段时间，这会影响学业、生活和身心健康。严重的，甚至造成抑郁症。一定要培养摆脱孤独、掌控孤独的能力，只有这样，我们才会与社会融为一体，才能与他人进行双赢合作，才能更好地面对未来的生活。
我明白了。我会把您的话讲给我的同学听，希望他们能够早日走出孤独，回到大集体中去。
谈付出与收获
为了高尚的目标，多大的代价我也愿付出。
——（法国）罗曼·罗兰
“天上不会掉馅饼”与“天下没有免费的午餐”一样，是一个古老而又实用的智慧。只有懂得去想一切办法抓住机会，并踏踏实实地去努力实践的人才可以得到机会的垂青，才可以获得成功。因为，机会只属于那些有准备的人。
星期一：天下没有免费午餐
要想追求理想或人生的成功，千万不要只停留在幻想上，不要仗着自己有才气，就期望幸运降临在自己头上，从而在那里坐等机会。因为这无异于吃免费的午餐。但遗憾的是，这个世界上，免费的午餐是没有的。