娱乐，包括休闲，也是生活的一部分，适当娱乐，该尽兴时，充分放开，使自己的精神获得充分释放，调节大脑，放松神经，会显著提高时间的利用率。
亲情，是生活意义的所在，没有了亲情，就没有生活的意义，没有了生活的乐趣，再多的时间也没有意义。
生活，尽量简单一些，礼仪，尽量少一些，能过去就过去，这样可以有更多的时间。简单，可以节省时间，简单，有利于健康，简单，可以节约财富，简单，可以赢得生命。
朋友，不必太多，太多了，应酬太多，也是包袱，无意义的应酬，耗去许多宝贵时光。
承诺，不必太多，太多的承诺，无法实现，同时要花去许多时间，浪费许多光阴。
成果，激励人们去抓紧时间，每当在繁忙中，新作不断，成果累累，就是对抓紧时间的最大奖赏。
差别，主要不在先天，而是后天的努力；后天的努力，主要确立正确的方向与如何赢得宝贵时间。
将能利用的时间充分利用，就是争取了时间，就是争取了生命，就是延长了宝贵的生命；将这些时间聚焦到有限的目标，短期就可见效，长期必大放异彩，创造奇迹。