影视：大同东山影视，讲述了 "

不敢说话是人际关系中的一大心理障碍，一定要有勇气和胆量坚决克服。说话者应该首先客观分析自己的实际情况，找出产生说话胆怯心理的原因，然后对症下药。下面是一些非常简单而又行之有效的方法。
(1)仔细回忆，把以前自己被人笑过的事实追忆起来
不敢说话的人往往在某个年龄的时候，在什么人面前，因为什么事，受了某种刺激。如果他把那以前笑过他的人，或使他人笑话的某些话，在回忆中找出来，让自己认识清楚怕羞的来源，挖出怕羞的根，这样就不觉得有什么可怕了。
(2)解剖事实，分析情理，寻求解决途径
说话怕羞的人可以这样想想：如果某个人取笑了你说话，不等于每个人都取笑过你；如果你的话可笑，那并不是你所说的每句话都可笑；如果你的话可笑，那别人笑的只是那句话，而不是你本人；而且，谁都笑过别人，也都被他人笑过，这是很平常的事。还有，如果那个笑你的人是一个以取笑别人为乐的人，那么大部分错则不在你身上，而在喜欢取笑人的那个人身上。要想摆脱这种处境，最好是以后尽量避免在这个人的面前说话。

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